השכמות ושינה במהלך הקורס
אחת הנקודות היותר כואבות שנוהגים לדבר איתי על קורס טממ מתייחסת לשעות השינה.
כאדם שהיה רגיל לישון 10 שעות בלילה לפחות לפני הגיוס לצהל, 6 שעות שינה מטכליות נראו מעט, והרגישו אפילו מעט מאוד.
הנתונים היבשים מדברים על 6 שעות שינה (7 שעות לפטוריסטים) בלילה אך המציאות כואבת בהרבה.
את ההשכמה נבצע בשעה 5 אולי קצת לפני, בשעה 5 וחצי מקסימום 6 מתחיל היום שלנו.
ציחצוחים,גילצוחים והכל על מנת להיות מוכנים לקראת המסדר.
עדיף לעבור בשלום את המסדר ולא להתווכח או לאחר.
ארוחת בוקר מוגשת בשעה 6 עד 7 וחצי.
עד כאן, מדובר על יום נורמלי.
המציאות מדבר אחרת לגמרי:
פעמיים בשבוע שמירות, אם פחות סימן שהיה לנו מזל.
שמירה , הכוונה לקום בלילה ולהפוך את השינה לשעתיים שלוש בלבד.
אומנם השמירה בבה"ד 7 לא מסוכנת וניתן להעביר אותה בסבבה אך השינה החסרה הורסת את כל היום שאחרי.
דבר נוסף, מטבחים ותורנויות, למטבחים בשעות הבוקר קמים בשעה 4 וחצי או רבע לחמש במקסימום על מנת להספיק להיות במטבח בשעה 5.
עוד פעם, השינה מתקצרת בחצי ובמהלך היום תרגישו את העייפות גוברת עליכם ולעיתים תרדמו בשיעורים.
נקודה חשובה!!! - במהלך הקורס נצלו כל רגע שיש לכם לישון.
נתנו לכם 2 דקות הפסקה, שנו בהם, הפסקת האוכל מתארכת וממשיכה עד לשעה 2 במקום 1 וחצי, תיקחו בזמן הזה תנומה דחופה!.